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ESTILO (E CUIDADO!) NA GINÁSTICA

E eu não sei pra vocês, mas pra mim roupa de ginástica é super difícil de escolher e coordenar. Por isso, agora que eu voltei a frequentar academia (uhuuuu), eu preparei conjuntinhos-coordenados e coordenáveis entre si, pra não ter que fazer muito esforço mental (é cedo de manhã) e pra conseguir ser eu mesma tanto quanto possível – mesmo usando roupas que nem de longe seriam a minha escolha pessoal pra vida. E ainda com todo o conforto a que eu tenho direito! Pra montar esses conjuntos eu busquei nos arquivos da Oficina (haha!) o que a gente já tinha estudado/indicado sobre ginástica e – veja só! – tem um monte de direções bacanas que, aplicadas pra escolha da roupa de malhar, orientam escolhas bem direitinho:

• cor clara expande visualmente, cor escura retrai visualmente – isso não quer dizer que a gente precise usar preto ou branco pra ter esses efeitos, quer dizer que a gente pode escolher conscientemente as tonalidades (mais escuras ou mais claras de quaisquer cores) pra cobrir partes de cima ou de baixo da silhueta –  tipo as minhas partes de baixo são sempre mais claras e chamativas que as de cima

• se a modalidade de ginástica permitir, vale trocar leggings e bermudas ciclistas por calças mais larguinhas (mesmo as tipo bailarina) e shorts soltinhos, que diminuem consideravelmente o quadril de quem usa

• se for o caso de usar legging, o comprimento que cobre tooooda a perna até lá embaixo ou o o mais curtinho são infinitamente mais bacanas que o intermediário, que fica bem no meio da batata da perna – alô cotoco curtinho de perna de fora que faz a gente parecer anã!

• detalhes na diaonal fazem com que barriguinhas pareçam bem mais enxutas, detalhes escuros nas laterais afinam super a silhueta (e “inventam” uma cinturinha ótema)

• quem tem peitão pode se sentir mais à vontade usando camisetas e tops decotados do que com modelos fechados até o pescoço (comigo é assim!) – vale experimentar o combo top justinho/firme por baixo e camiseta decotada larguinha por cima

• quem tem guarda-roupa super colorido e estampado não tem por que escolher looks em cinza e marinho e branco pra malhar, do mesmo jeito que quem curte neutros elegantes não precisa se colorir inteira na ginástica – escolhas de coerência reforçam estilo

E isso tudo, gente, faz mais efeito quando as peças de ginástica que a gente escolhe servem direitinho na gente: já é tudo justo-justésimo por natureza, não tem necessidade de comprar número apertadinho. Especialmente porque toda hora a gente senta levanta se dobra faz esforço e é assim que gordurinhas teimam em saltar pra além da roupa apertada e aparecem na cintura, nas costas embaixo dos braços, na coxa e tals. E olha, mesmo na ginástica vale super coordenar tudo ‘monocromáticamente’: além de dar aquela alongada na silhueta, o esquema de tom-sobre-tom transmite uma certa elegância mesmo em momentos críticos em cima de uma bicicleta de spinning!

Roupa pra fazer ginástica, assim como tudo que a gente usa (até em casa!), ajuda a construir estilo pessoal e a deixar a gente identificável diante do olhar dos outros. Claro que de um jeito diferente: a gente pode sim transmitir personalidade através do que escolhe usar pra se exercitar, mas mais que isso, a gente pode transmitir cuidado consigo mesma – e essa é uma parte muito muito importante de qualquer visual. Por isso roupa velha não é roupa de ginástica, roupa detonada rasgada desbotada despedaçada não é roupa de ginástica, roupa doada (tipo propaganda eleitoral ou brinde de empresa) não é roupa de ginástica viu gente. ;-)

Tags: , , 07.12.2010 - 07:51 | Postado por Fernanda Categorias: moda e consultoria 32 Comentários

TERCEIRA PEÇA, CALOR, CORPO EM DIA (E ACESSÓRIOS)

Não é à toa que, perto do verão, todo mundo corre pra academia. A gente aqui na Oficina AMA a coisa da terceira peça, acha mesmo que é legal usar em qualquer look, em qualquer tempo: isso de ter uma sobreposição, uma pecinha extra, sempre faz a diferença em coordenação de cores, de proporções, acrescenta interessância invariavelmente. Mas né, no calorão de um tempo quente (mesmo antes do verão chegar), não tem terceira peça que refresque o look do dia! A gente tem mais é que des-acrescentar peças, despir o visual de excessos, porque mais importa se sentir bem (e fresquinha e não suada e como make ok!) do que seguindo regrinhas.

proprio_umbigo

Quem dá conta de usar bolerinhos e coletes e pseudo-cardigans ainda pode se fazer dessas terceiras peças mais frescas  (e tem mil jeitos de usar todas elas aqui, clica!). Mesmo assim, ‘terceira peça de calor’ deixa bracinhos à mostra! Daí a coisa da academia: quanto mais à vontade a gente tiver com o nosso corpo, mais à vontade a gente fica com nossos guarda-roupas de tempo quente. Tempos atrás rodou a internet um pedaço de entrevista que o estilista Rick Owens deu dizendo que “fazer ginástica é a nova alta-costura: nenhuma roupa faz a gente se sentir tão bem quanto um corpo bacana faz”. E a citação terminava com ele aconselhando a gente a “comprar menos roupa e fazer mais ginástica”. Não precisa nem ‘comprar menos roupa’, já que no calor a gente é obrigada a vestir menos roupa. Bora pra ginástica então, que corpo é suporte pra qualquer moda. E uma coisa depende diretamente da outra pra ter efeito na auto-estima – que é o nosso negócio por aqui na Oficina.

Mas né, a gente nunca vai ter o corpo que sonha ter (não é sobre ser magra, é sobre estar feliz com o que se tem!!!) e o calor não vai deixar de vir… então se não dá pra brincar com terceira peça, dá pra brincar horrores com acessórios! No calor eles passam a ser ainda mais significativos: colarzão que enfeita decote e chama pro centro do corpo, cintinho que acrescenta brilho na fivela e glamouriza, brincão que faz par com cabelo preso e fresquinho, pulseiras mil, sandálias mil, bolsinhas, mil, broches tiaras lenços finos etc etc etc. Eles tomam o espaço da terceira peça, se a gente deixar é claro. Vale então correr pra esteira, pra academia, pro parque… e abrir a caixa de acessórios como uma caixinha de surpresas boas. Que é isso que eles podem ser pra gente num calorzão!

Tags: , , , , , , , 13.11.2009 - 00:02 | Postado por Fernanda Categorias: moda e consultoria 51 Comentários